برپایی کارگاه سلامت روان، ویژۀ یاوران علمی دانشگاه سلمان فارسی کازرون

بنا به گزارش روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه سلمان فارسی کازرون، مریم آذرنیوشان، کارشناس و مشاور شبکه بهداشت و درمان شهرستان کازرون در این کارگاه که با حضور جمعی از یاوران علمی دانشگاه سلمان فارسی کازرون برگزار شد، ضمن تشریح چارچوبهای مفهومی سلامت روان از دیدگاه سازمان جهانی بهداشت، خاطر نشان نمود: سلامت روان، حالتی از رفاه است که در آن هر فردی تواناییهای بالقوه خود را درک میکند و میتواند با استرسهای عادی زندگی کنار آمده، کار مولد و ثمربخش داشته باشد و برای جامعه خود مفید باشد.
وی همچنین با بررسی سلامت روان از بُعدهای عاطفی، شناختی، رفتاری و جسمانی به طرح مباحثی درخصوص خودمراقبتی پرداخت و در ادامه با اشاره به اضطراب در زمان بحرانهایی همچون جنگ، زلزله، سیل و...، تکنیکهایی برای داشتن آرامش ذهن و سلامت روان را آموزش داد.
آذرنیوشان در پایان یادآور شد: اگر شخصی دچار اختلالات و یا موارد شدید چالشهای مرتبط با روان شد، حتماً باید به متخصص مشاوره و یا روانپزشک مراجعه و دوره درمان را سپری کند.
نظر شما :